haegrregler
Blockera distraherande appar innan de drar in dig.
Skapa enkla regler för sociala medier, flöden, inkorgar och apparna som avbryter jobb, studier, kvällar och återhämtning.
Lanseras snart på iPhone
Sluta doomscrolla. Skydda ditt fokus.
haegr är en lugn appblockerare för iPhone för dig som vill göra en sociala medier-detox, fokusera bättre och få mer kontroll över apparna som drar bort dig.
Byggt för stunderna när viljestyrka kostar för mycket: reflexen att öppna sociala medier, loopen av doomscrolling och den lugna timmen före sömn.
haegrtimer
Starta ett rent tidsblock med ett tryck.
Välj längd, välj vad som är viktigt och låt haegr skydda tiden medan du fokuserar utan att förhandla med varje app.
Dagsrytm
Se formen av en fokuserad dag.
En lätt poäng och lugn progressvy visar när telefonen hjälper dig och när skärmtiden tar mer än den ger.
Lugn reflektion
Förstå mönstret och ändra det.
Korta frågor hjälper dig se vad som triggade scrollandet, ta tillbaka användbar tid och justera nästa regel utan skuld.
Ett lugnare standardläge
Mindre brus, mer användbar tid.
2h 10mdistraktioner blockerade per dag
5regler för din vecka
1 tryckför att starta haegr
Hitta haegr när du behöver det
För sökningen som börjar med 'jag vill ta tillbaka min tid'.
Om du söker efter hur man slutar doomscrolla, minskar sociala medier, blockerar distraherande appar eller gör en sociala medier-detox utan att göra telefonen till fienden, är haegr byggt för den stunden.
Sluta doomscrolla
Gör den automatiska scrollen till en tydlig gräns innan ännu en timme försvinner.
Minska sociala medier
Sätt enkla gränser för flöden och meddelanden medan telefonen fortfarande är användbar.
Skydda fokus
Starta fokuspass som skärmar av distraherande appar under jobb, studier, vila och sömn.
Gå med i haegrs väntelista
Ett bättre standardläge för din uppmärksamhet är snart här.
haegr byggs för dig som vill att telefonen ska vara användbar utan att ta över dagen. Gå med i väntelistan så mejlar vi när appen är redo.
Gå med